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开云体育(中国)官方网站晒背是一种传统而有效的养生方式-开云集团「中国」Kaiyun·官方网站
发布日期:2024-08-31 06:01 点击次数:198
8月9日下昼开云体育(中国)官方网站,埇桥区总工会组织宿州市劳模、埇桥区中病院副院长常先荣赴埇桥区东说念主大机关进行中医健康养生常识讲座。
常先荣从中医养生理念起始,邻接多年累积的训戒,久了浅出地教诲中医养生治病的方法,围绕中医的特色及诊疗、中医养生保健的常识,教诲中医治未病的理念以及养生之说念。
针对当代东说念主的生涯花式和常见健康问题,常先荣以案释义,纯真形象地进行教诲,忽视中医调度建议,增强干部员工对常见病症的刚硬,掌捏养生保健常识,养成健康的生涯民风。在场的员工们厚爱凝听,积极互动,在学习中感受中医文化的魔力。
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在中医看来,晒背是一种传统而有效的养生方式。陆军军医大学西南医院中医与风湿免疫科主治医师乾灿在接受媒体采访时曾介绍,背部是人体阳气汇聚的重要部位,有两大经络——督脉和膀胱经。督脉总管一身之阳。膀胱经是一条从头至足贯穿全身的经脉,与十二脏腑密切相关。晒背可以直接利用太阳的阳气,起到温阳散寒、疏通经络以及祛除体内宿寒淤堵的作用。三伏天气温高、阳光强烈,这样的气候条件,使得晒背的效果更加显著。
这次讲座传播了中医养生保健常识,受到了浩大员工的接待,普及了员工对身心健康的护理和喜欢,增长了员工健康常识,为员工建树健康生涯理念,见识健康生涯花式,培养磨砺精良的躯壳和神态造就。
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